В октябре ожидается мощнейшие магнитные бури: Как они скажутся на самочувствии и что следует делать?

До конца октября 2023 года ожидается несколько магнитных бурь разной мощности, которые могут вывать целый ряд проблем — и в работе навигационных систем, и с самочувствием людей и поведением животных и птиц.

По данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США, с 1 по 15 октября активность магнитного поля Земли была на уровне двух баллов, однако ожидается, что 20 октября нас накроет сильная магнитная буря, активность которой продлится до глубокой ночи. С 25 по 27 октября ожидается еще одна серьезная солнечная активность. Самая мощная магнитная буря ожидается 30 либо 31 октября: в эти дни солнечная активность может достигнуть 6 баллов из 9 возможных.

Стоит, однако, отметить, что до конца месяца эти прогнозы могут и измениться, так как сложно предугадать поведение Солнца на длительный период.

Какие проблемы могут возникнуть из-за магнитных бурь?

Сильные магнитные бури могут вызывать сбои в коротковолновой связи, а также нарушения в работе навигационных систем и промышленных сетей. Также такие бури могут оказывать влияние на пути миграций птиц и животных.

На самочувствие людей, особенно метеочувствительных, такие бури тоже могут влиять. Следует отметить, что чувствительность к подобным явлениям у людей разная, и у некоторых самочувствие ухудшается и появляются неприятные симптомы, в то время как на других магнитные бури и прочие явления вообще никак не влияют.

Наиболее распространенные проблемы включают:

• головные боли;
• резкие скачки артериального давления;
• головокружения;
• учащённое сердцебиение;
• затруднённое дыхание;
• нарушения сна, бессонницы;
• рассеянность, раздражительность;
• повышенную тревожность;
• усталость;
• боль в суставах, ломоту в костях;
• обострение некоторых хронических заболеваний.

Как правильно вести себя, если вы метеочувствительны?

Специалисты советуют во время мощных магнитных бурь избегать интенсивных тренировок в спортзале, не перегружать себя работой и ограничить использование технических устройств, таких как мобильные телефоны и компьютеры. Также рекомендуется отказаться от вредных привычек, которые усугубляют негативное воздействие магнитных бурь на организм человека.