Как записать видео с экрана: 3 способа, актуальных в 2025 году

Запись видео с экрана — полезный навык для создания гайдов, игровых клипов, вебинаров или обучающих материалов. В 2025 году доступны как встроенные инструменты Windows и macOS, так и мощные сторонние программы. Рассказываем о трёх простых и эффективных способах записи скринкастов с примерами, плюсами и минусами. Все инструкции актуальны на июнь 2025 года.

Зачем записывать видео с экрана?

Скринкасты нужны для разных задач:

• Игры: Записать эпичный момент или разобрать ошибки в прохождении.
• Обучение: Создать инструкцию по настройке ПО или полноценный курс.
• Работа: Подготовить презентацию, вебинар или демонстрацию проекта.
• Контент: Снять видео для YouTube, TikTok или корпоративного сайта.

Независимо от цели, мы покажем, как сделать это быстро и качественно.

Способ 1: Встроенные средства Windows и macOS

Современные операционные системы предлагают встроенные инструменты для записи экрана без установки дополнительного ПО. Это самый простой и бесплатный способ.

Windows 11: Xbox Game Bar

Xbox Game Bar — встроенный инструмент Windows 11 для записи экрана и игр, доступный без лишних настроек.

Как записать:

1. Нажмите Win + G, чтобы открыть интерфейс Xbox Game Bar.
2. Кликните на кнопку Начать запись (круг с точкой) в панели «Захват» или используйте Win + Alt + R.
3. Для остановки записи нажмите Win + Alt + R или кнопку Стоп в плавающей панели.
4. После записи появится уведомление. Кликните по нему, чтобы открыть видео, или найдите файл в папке C:\Users[Ваше имя]\Videos\Captures.

Особенности:

• Формат: MP4.
• Записывает весь экран или активное окно.
• Поддерживает запись звука с микрофона и системы.
• Максимальная длительность записи: до 4 часов (зависит от настроек).

Плюсы:

• Бесплатно, без установки программ.
• Простой интерфейс, подходит для новичков.
• Быстрый доступ через горячие клавиши.
• Автоматическое сохранение в удобной папке.

Минусы:

• Нет редактирования (нужен отдельный софт для обрезки).
• Не поддерживает выбор произвольной области экрана.
• Может не работать в некоторых приложениях (например, на рабочем столе).
• Требует Windows 10/11 и совместимого GPU.

Для кого: Для быстрой записи игр, приложений или простых гайдов без сложных настроек.

macOS: QuickTime Player

На macOS встроенный QuickTime Player позволяет записывать экран с высоким качеством.

Как записать:

1. Откройте QuickTime Player (через Spotlight или Launchpad).
2. В меню выберите Файл → Новая запись экрана или кликните правой кнопкой на иконке в Dock → Новая запись экрана.
3. Нажмите на стрелку рядом с кнопкой записи, чтобы выбрать микрофон для аудио (если нужен звук).
4. Кликните Запись, затем выберите весь экран или выделите область.
5. Для остановки нажмите Command + Control + Esc или кнопку Стоп в строке меню.
6. Сохраните видео через Файл → Сохранить в формате MOV.

Особенности:

• Формат: MOV (можно конвертировать в MP4).
• Записывает весь экран или выделенную область.
• Поддерживает запись звука с микрофона (системный звук требует дополнительных настроек).

Плюсы:

• Бесплатно, встроен в macOS.
• Высокое качество записи.
• Возможность выбора области экрана.
• Простое сохранение и экспорт.

Минусы:

• Ограниченные возможности редактирования.
• Нет встроенной записи системного звука (нужны плагины, например, Soundflower).
• Требует достаточно места на диске (видео в MOV занимают больше, чем MP4).
• Не поддерживает прямую запись на внешние носители в новых версиях.

Для кого: Для пользователей Mac, которым нужна простая запись без лишнего софта.

Способ 2: Сторонние приложения

Если встроенные инструменты не подходят, сторонние программы предлагают больше функций: выбор области, редактирование, эффекты и высокую производительность. Вот лучшие варианты в 2025 году.

OBS Studio (Windows, macOS, Linux)

OBS Studio — бесплатный и мощный инструмент для записи экрана и стримов, популярный среди блогеров и геймеров.

Как записать:

1. Скачайте и установите OBS Studio с официального сайта (obsproject.com).
2. Запустите программу и настройте сцену:
   • Добавьте источник «Захват экрана» или «Захват окна».
   • Выберите микрофон и системный звук в разделе «Аудио».
3. Нажмите Начать запись в правом нижнем углу.
4. Для остановки кликните Остановить запись.
5. Видео сохранится в папке, указанной в настройках (по умолчанию: C:\Users[Ваше имя]\Videos).

Особенности:

• Форматы: MP4, MKV, FLV.
• Поддерживает запись экрана, веб-камеры, аудио и наложение эффектов.
• Настраиваемое разрешение и FPS (до 120 кадров/с).
• Встроенные фильтры и базовое редактирование.

Плюсы:

• Бесплатно и с открытым исходным кодом.
• Гибкие настройки для любых задач.
• Подходит для стримов и сложных скринкастов.
• Работает на всех популярных ОС.

Минусы:

• Интерфейс может быть сложным для новичков.
• Требует настройки перед началом.
• Может нагружать слабые ПК при высоком разрешении.
• Нет встроенного редактора для постобработки.

Для кого: Для геймеров, стримеров и тех, кому нужны профессиональные записи с гибкими настройками.

Bandicam (Windows)

Bandicam — популярная платная программа для записи экрана с высокой степенью сжатия и минимальной нагрузкой на систему.

Как записать:

1. Скачайте и установите Bandicam с сайта (bandicam.com).
2. Выберите режим записи: Экран, Игра или Устройство (веб-камера).
3. Настройте область записи, разрешение и аудио (микрофон, системный звук).
4. Нажмите красную кнопку REC или F12 для старта.
5. Для остановки нажмите F12 или кнопку Стоп.
6. Видео сохранится в папке C:\Users[Ваше имя]\Documents\Bandicam.

Особенности:

• Форматы: MP4, AVI.
• Поддерживает хромакей, наложение веб-камеры, эффекты кликов мыши.
• Запись по расписанию.
• Высокое сжатие без потери качества.

Плюсы:

• Лёгкий и интуитивный интерфейс.
• Минимальная нагрузка на ПК.
• Много функций: эффекты, анимации, голосовые комментарии.
• Подходит для записи игр в 4K.

Минусы:

• Платная (около $39 за лицензию, есть бесплатная версия с водяным знаком).
• Только для Windows.
• Ограниченные возможности редактирования.
• Бесплатная версия ограничивает запись 10 минутами.

Для кого: Для пользователей Windows, которым нужна качественная запись игр или рабочих процессов с минимальной нагрузкой.

Camtasia (Windows, macOS)

Camtasia — профессиональный инструмент для записи и редактирования скринкастов, идеальный для создания обучающих видео.

Как записать:

1. Установите Camtasia с сайта (techsmith.com, пробная версия на 30 дней).
2. Откройте Camtasia Recorder и выберите область экрана.
3. Настройте аудио (микрофон, системный звук) и веб-камеру.
4. Нажмите Record или F10.
5. Для остановки нажмите F10 или кнопку Стоп.
6. Видео автоматически откроется в редакторе Camtasia для обработки (добавление текста, эффектов, обрезка).
7. Экспортируйте в MP4 или другие форматы.

Особенности:

• Форматы: MP4, AVI, GIF.
• Мощный встроенный редактор с эффектами, переходами и аннотациями.
• Поддерживает запись веб-камеры и хромакей.
• Шаблоны для вебинаров и обучающих видео.

Плюсы:

• Профессиональный редактор в комплекте.
• Удобен для создания курсов и презентаций.
• Поддерживает интерактивные элементы (викторины, кликабельные ссылки).
• Высокое качество записи.

Минусы:

• Дорогая лицензия (около $299, но есть скидки).
• Высокие системные требования для редактирования.
• Не оптимальна для простых задач.
• Пробная версия добавляет водяной знак.

Для кого: Для преподавателей, маркетологов и создателей профессионального контента.

Способ 3: Программы для видеоконференций

Многие платформы для видеоконференций, такие как Zoom, Microsoft Teams и Skype, имеют встроенные функции записи экрана, которые подходят для вебинаров и демонстраций.

Zoom

Zoom — популярная платформа для встреч с функцией записи экрана.

Как записать:

1. Начните встречу в Zoom (можно в одиночку).
2. Нажмите Поделиться экраном и выберите экран или окно.
3. Включите Запись (кнопка внизу или Alt + R).
4. Для остановки нажмите Остановить запись.
5. После завершения встречи видео сохранится в папке C:\Users[Ваше имя]\Documents\Zoom (или аналогичной на macOS).

Особенности:

• Формат: MP4.
• Записывает экран, аудио и веб-камеру.
• Поддерживает аннотации во время демонстрации.
• Облачная запись доступна с платной подпиской.

Плюсы:

• Простота использования.
• Подходит для вебинаров и обучающих сессий.
• Возможность делиться записью через ссылку.
• Бесплатная версия позволяет записывать локально.

Минусы:

• Бесплатная версия ограничивает встречи 40 минутами.
• Требуется интернет для облачной записи.
• Ограниченные возможности редактирования.
• Не подходит для записи игр.

Для кого: Для организаторов вебинаров, преподавателей и тех, кто проводит онлайн-встречи.

Microsoft Teams

Microsoft Teams — корпоративная платформа с функцией записи экрана.

Как записать:

1. Начните встречу в Teams.
2. Нажмите Поделиться контентом и выберите экран.
3. Кликните Начать запись в меню «Дополнительно» (три точки).
4. Для остановки выберите Остановить запись.
5. Видео сохранится в Microsoft Stream или локально (зависит от настроек).

Особенности:

• Формат: MP4.
• Поддерживает запись звука и веб-камеры.
• Интеграция с OneDrive/SharePoint для хранения.

Плюсы:

• Удобно для корпоративных пользователей.
• Хранение в облаке с доступом по ссылке.
• Бесплатно для подписчиков Microsoft 365.
• Подходит для демонстраций и встреч.

Минусы:

• Требуется подписка Microsoft 365 для полного функционала.
• Не для игр или высоконагруженных задач.
• Ограниченные возможности редактирования.
• Зависимость от интернета.

Для кого: Для профессионалов, работающих в экосистеме Microsoft.

Сравнение способов

Как выбрать наиболее подходящий способ?

• Для простых задач: Используйте Xbox Game Bar (Windows) или QuickTime Player (macOS) — быстро, бесплатно, без установки.
• Для игр и стримов: Выберите OBS Studio (бесплатно, мощно) или Bandicam (лёгкость, качество).
• Для профессиональных видео: Camtasia — лучший выбор для курсов и вебинаров с редактированием.
• Для онлайн-встреч: Zoom или Microsoft Teams подойдут для записи вебинаров или демонстраций.

Советы:

• Проверьте свободное место на диске (4K-видео занимает до 1 ГБ за 5 минут).
• Для записи системного звука на macOS установите плагин, например, iShowU Audio Capture.
• Используйте внешний SSD для хранения видео, если диск C: ограничен.
• Для редактирования попробуйте бесплатные DaVinci Resolve или платный Adobe Premiere Pro.

Итак…

В 2025 году записать видео с экрана проще, чем когда-либо. Xbox Game Bar и QuickTime Player идеальны для новичков, OBS Studio и Bandicam подойдут геймерам и стримерам, а Camtasia, Zoom или Teams — для профессиональных вебинаров.